Comeback der alten Outdoor Kinderspiele Hula Hoop und Gummitwist
Viele Eltern kennen sicherlich noch aus ihrer Kindheit die einfachen Outdoor Kinderspiele...
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Kategorie: Outdoor
Bewegungs-Challenge – Fit und Aktiv in der Homeschooling-Zeit
Bewegung ist wichtig, aber leider haben wir aufgrund der Corona-Zeit keinen regelmäßigen...
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DIY Snowboard – Upcycling Skateboard für Snowboard Fahrversuche
Dieses Jahr hält sich der Schnee dank der Kälte echt lange. Das freut uns riesig, denn wir lieben...
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Wintersport – auch im Winter kann man viele Sportarten machen
„Im Winter gibt es kaum Sportarten, die man machen kann.“ Das hört man zwar oft, aber es stimmt so...
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Ausflug und Bewegung im Schnee – ab ins Winter Wonderland
Wir lieben Schnee im Winter und dieses Jahr haben wir endlich mal wieder reichlich davon bekommen....
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Skilanglauf – Wintersport mit Spaß und Training im Schnee
Endlich liegt Schnee. Lange haben wir darauf gewartet, denn auch wenn mit Schnee immer auch Kälte...
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Outdoor-Fitness-Übung Teil 4 – Po- und Oberschenkeldehnung
Unsere vierte Outdoor-Fitness-Übung ist eine Po- und Oberschenkeldehnung. Dehnung ist vor allem...
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Outdoor-Fitness-Übung Teil 3 – Lunges, auch als Ausfallschritte bekannt
Unsere dritte Outdoor-Fitness-Übung sind Lunges, bekannt auch als Ausfallschritte. Vielen ist...
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Outdoor-Fitness-Übung Teil 2 – Beinheber im Vierfüßlerstand
Unsere zweite Outdoor-Fitness-Übung ist der Beinheber im Vierfüßlerstand. Eigentlich auch eine...
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Outdoor-Fitness-Übung Teil 1 – Plank bzw. Unterarmstütz
Plank oder auch Unterarmstütz kennt eigentlich jeder bzw. habt ihr sicherlich schon davon gehört....
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Outdoor Fitness – Sport in der Natur macht Spaß und entspannt
Natur pur, entspannen, abschalten und keine „stickige“ Luft im Fitnessstudio – das...
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Fahrrad-Tour – Fitness und Spaß im Frühling
Endlich ist Frühling und draußen fängt alles an zu blühen. Egal ob Bäume, Wiesen oder Felder – die...
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