Inhalt
Einfach nur KindSein, die Welt auf eigene Art und Weise entdecken und dabei kindliche Kreativität und Fantasie zulassen. Was in unserer Kindheit noch gut möglich war, wird heute oft durch die Gesellschaft und die Gegebenheiten sehr beeinträchtigt. Der Leistungsdruck ist gestiegen und es gibt viele Grenzen, die es früher durchaus nicht gab. Auf einige Punkte bin ich auch schon in meinem Beitrag zu „Ich bin ich. Ein Glück“ eingegangen. Doch Kinder und Jugendliche, aber auch Erwachsene, brauchen auch Freiheiten, um kreativ zu sein, positive Energie aufzubauen und in den Flow zu kommen.
In dem Buch „KindSein. Der Schlüssel zum Glück“ erklärt Anna Greie, wie wir es schaffen können, dass unsere Kinder wieder in einen kreativen Flow kommen und die Kindheit erleben und genießen können. Sie gibt Tipps und Anregungen, wie wir unseren Kindern mehr Raum und Freiheiten für ihre Kreativität geben und sie dadurch glücklich machen können.
Wer ist Anna Greie?
Anna Greie ist Mutter von zwei Kindern, Autorin, Tanzpädagogin und Geschäftsführerin der Stage UP! GmbH. Mit ungefähr 17 Jahren machte sie eine Ausbildung zur Tanzpädagogin an der Erika-Klütz-Schule für Theatertanz und Tanzpädagogik, da ihre Leidenschaften Tanzen ist. Ihre Leidenschaft und die Liebe zu Kindern führten dazu, dass sie eine Musicalschule für Kinder und Jugendliche aufbaute. Seit 2009 begleitet sie nun jungen Menschen auf ihrem Weg zu einem erfüllten Leben. Sie hat inzwischen mehr als 40 Sänger, Tänzer und Schauspieler als Coaches für ihre Musicalschulen, die sie in Hamburg und Schleswig-Holstein betreibt. In den Stage UP! Musicalschulen werden ungefähr 350 Mädchen und Jungen im Alter von vier bis 22 Jahren in den Fächern Gesang, Tanz und Schauspiel unterrichtet. Als Autorin fasst Anna Greie all ihre Erfahrungen in Worte und hilft so anderen in den Flow zu kommen und Glücksmomente zu erleben.
Was bedeutet „Flow“ oder „in den Flow kommen“?
Flow ist ein Gefühl, welches man gar nicht so richtig beschreiben kann. Der Begriff kommt aus der Psychologie und wurde erstmals von Mihaly Csikszentmihalyi geprägt.
Im Grunde genommen kann man sagen, dass Flow übersetzt so viel wie „sich im Fluss befinden“ bedeutet. Das heißt, jemand, der sich im Flow befindet ist ausgeglichen, mit sich im Einklang und zufrieden. Er ist kreativ, hat viel Energie und ist motiviert Dinge zu tun. Zudem ist er zuversichtlich, dass er mit seinem Tun etwas bewegen und erreichen kann.
Genau das ist es, was wir für uns und unsere Kinder erreichen müssen, denn nur wenn wir mit uns zufrieden und im Einklang sind, können wir ein glückliches Leben führen.
„KindSein – Der Schlüssel zum Glück“
Das Buch „KindSein – Der Schlüssel zum Glück“ von Anna Greie hilft Eltern dabei, ihren Kindern mehr Freiheiten zu geben, eine schöne Kindheit zu erleben und ihnen somit viele Glücksmomente zu schenken. Praktische Tipps und Anregungen helfen dabei, die Kreativität der Kinder zu unterstützen, ihnen die Ängste zu nehmen und ihnen Mut zu geben viele Dinge zu erreichen, die sie vielleicht nicht für möglich hielten.
Inhalt des Buches „KindSein – Der Schlüssel zum Glück“
Das Buch beginnt mit einem Vorwort der deutschen Schauspielerin und Synchronsprecherin Anja Kling, gefolgt von einem Vorwort der Autorin und Tanzpädagogin Anna Greie. Beide Frauen geben uns einen Einblick und schildern uns ihre Erfahrungen. Sie ermutigen uns Eltern, dass wir unsere Kinder unterstützen und Mut machen sollen, dass sie alles schaffen und glücklich sein können. Danach erfahren wir, woran es liegt, dass unsere Kinder nicht so glücklich scheinen oder sind und was wir tun können, um sie zu Motivieren und wieder in den Flow kommen zu lassen. Abschließend gibt es noch Interviews mit Künstlern zu dem Thema und ein paar Infos über die Autorin Anna Greie.
- Vorwort von Anja Kling
- Vorwort von Anna Greie
- Einleitung
- Woran mangelt es unseren Kindern?
- Wie lassen wir Kinder KinderSein?
- Warum loslassen und in den Flow kommen?
- Wie kommen Kinder beim Singen, Tanzen und Spielen in den Flow?
- Was sagen Künstler über den Flow?
- Was wäre, wenn?
- Über Anna Greie
- Danksagung
- Literatur
Woran mangelt es unseren Kindern?
Von außen betrachtet mangelt es vielen Kindern an nichts. Sie wachsen wohlbehütet und beschützt auf, haben Spielzeug, coole Klamotten und wundervolle Kinderzimmer. Doch immer mehr Kindern leiden unter Stress, sind unglücklich, genervt und haben teilweise schon früh Essstörungen, sind depressiv oder erleiden den ersten Burnout.
Ursachen dafür sind oft in der Gesellschaft, den vielen Regeln, aber auch die Digitalität zu suchen. Während kleine Kinder probieren und frei sind, führen Regeln und Leistungsdruck oft dazu, dass die Kinder die Leichtigkeit und das Glücklichsein verlieren, weil sie sich anpassen und abliefern müssen. Hinzu kommen negative Erfahrungen und Ängste, dem Anspruch der Eltern und der Gesellschaft nicht gerecht zu werden. In diesem Kapitel zeigt uns Anna auf, was das Glücklichsein und KindSein unserer Kinder beeinträchtigt.
Wie lassen wir Kinder KinderSein?
In diesem Kapitel zeigt Anna, wie wir unsere Kinder unterstützen können, wieder Kinder und dabei glücklich zu sein. Anhand vieler praktischer Beispiele wird verdeutlicht, wie einfach es sein kann Kinder positiv zu Stärken und zum Tun zu ermutigen.
Warum loslassen und in den Flow kommen?
Kinder bringen die Leichtigkeit mit sich, in den Flow zu kommen. Doch durch die Grenzen und Regeln, die wir und die Gesellschaft vorgibt, legen wir ihnen förmlich Steine in den Weg.
Was der Flow ist, wie dieser in den Neurowissenschaften und Quantenphysik aussieht und wie wir und vor allem unsere Kinder in den Flow kommen können, erklärt Anna Greie in diesem Kapitel.
Am Ende dieses Kapitels gibt es noch eine Übersicht von 4 Regeln an uns Eltern, was wir tun können, damit unsere Kinder in den Flow kommen können.
Wie kommen Kinder beim Singen, Tanzen und Spielen in den Flow?
In diesem Kapitel geht Anna noch einmal sehr ausführlich auf die drei Bereiche Tanzen, Singen und Schauspielen ein. Dabei zeigt sie auch auf, welche positiven Auswirkungen die Dinge auf unsere Kinder haben und was sie beim Ausüben dieser Tätigkeiten erreichen können.
Was sagen Künstler über den Flow?
In diesem Kapitel sind interessante Interviews, die Anna mit Künstlern passend zum Thema führte. Dazu gehören:
- Saskia Kiselowa: Tänzerin, Choreografin, Musicaldarstellerin, Tanzcoach
- Emilia Flint (15 Jahre): Jungschauspielerin
- Meggy Hussong (15 Jahre): Jungschauspielerin
- Ulrich Allroggen: Musicaldarsteller, Schauspiel-Coach
Was wäre, wenn?
Kreativität ist ein weites Feld und beinhaltet viele Dinge, so zum Beispiel Ausdauer, Begabung, Humor, Intuition, Neugierde, Offenheit, Spontanität, Wissbegierde. Alles Dinge, die Kinder draufhaben. Durch Regeln und Grenzen gehen einige dieser Dinge verloren.
Doch wenn wir den Kindern wieder mehr Freiheiten schenken, fördern wir deren Kreativität, schöpferischen Energie, neue Ideen und auch Lösungen. Dadurch sind nicht nur die Kinder glücklich, sondern können auch noch anderen, zum Beispiel uns Eltern, Großeltern oder Bekannten viele Glücksmomente schenken.
Man kann vieles ändern, die Welt zu etwas besseren zu machen, dazu braucht es Mut, Kreativität, Veränderungen, Vertrauen und Liebe.
Meine Erfahrungen und Fazit zum Buch von Anna Greie
Ich liebe Tanzen und habe selbst als Jugendliche in einer Funkengarde getanzt. Noch heute bewege ich mich gern zu Musik, ich sehne mich förmlich danach. Für mich bedeutet Tanzen Freiheit und ich kann von Stress und unschönen Sachen abschalten. Aber nicht nur das, Tanzen fördert auch die Kreativität. Wenn ich so vor mir hin tanze, fallen mir nicht nur spontan Schrittkombinationen sein, sondern ich bekomme auch Ideen beispielsweise für neue Projekte. Diese selbst gemachten Erkenntnisse zeigt Anna auch in ihrem Buch und gibt viele weitere interessante Informationen uns mit auf den Weg.
Jeder sollte das tun, was er gern macht: tanzen, singen, spielen, ja vielleicht auch schauspielern. Auch wenn du dich oder deine Kinder sich bislang nicht getraut haben, weil andere vielleicht mal gesagt haben „das kannst du nicht“, macht es einfach, traut euch. Ihr werdet merken, wie befreiend ist es und wie ihr so neue Energie schöpfen und glücklich sein könnt. Es tut tatsächlich gut. Fallsihr euch noch unsicher seid, dann kann ich euch das Buch „KindSein – Der Schlüssel zum Glück“ von Anna Greie empfehlen, denn hier zeigt sie euch, wie wichtig Tanzen, Singen und Spielen für dich und vor allem deine Kinder ist und wie man dadurch in den Flow kommt und glücklich wird.
Aufbau und Struktur
Das Buch ist in mehrere Kapitel und Unterkapitel aufgeteilt, die wiederrum in mehrere Abschnitte mit Zwischenüberschriften eingeteilt sind. Dadurch liest sich das Buch recht gut. Bei einigen Themen geht Anna nur kurz darauf ein und verweist auf die Quellen, wo man sich ausführlich dazu belesen kann. Das finde ich gut, denn so kann man sich interessante Themen in den entsprechenden Quellen noch einmal genauer anschauen. In einigen Kapiteln gibt es auch passend zum Thema Abbildungen.
Jedes Kapitel beginnt mit einem passenden Bild und Zitat, das auch zum Nachdenken anregt.
Sehr schön finde ich die Beispiele und Erlebnisse über die Anna aus ihrer Tanzschule berichtet. Mit diesen praktischen Beispielen verdeutlicht sie, wie wichtig es ist, beispielsweise die Kinder zum Tanzen, Singen und Spielen zu ermutigen. Dabei sollte aber der Spaß und die Freude im Vordergrund stehen und nicht der Leistungsdruck. Jedes Kind ist individuell und hat seine eigene Geschwindigkeit beim Ausüben und Erlernen der Dinge und dass sollten wir auch akzeptieren und das Kind machen lassen. Nur so wird es den Spaß und die Freude daran behalten.
Meine Meinung zum Buch „KindSein – Der Schlüssel zum Glück“
Ich finde das Buch sehr interessant und gibt mir eine Bestätigung zu dem, was ich auch schon immer gefühlt und vermutet habe. Man braucht sich nicht verkriechen, sondern sollte Spaß beim Tanzen, Singen und Spielen haben. Sowohl Kinder als auch Erwachsene. Denn dadurch kommen wir in einen kreativen Flow, was uns glücklich macht.
Mit zunehmender Zeit, durch Regeln, aber auch durch die Gesellschaft verloren viele die Freude am Tanzen, Singen und Spielen, vielen ist das sogar peinlich, sodass sie es kaum noch ausübten. Aber warum?
Leider ist es auch heutzutage schon bei den Kindern und Jugendlichen zu beobachten. Hinzu kommen das Web und die sozialen Medien, Mobbing und vieles mehr. Viele haben Angst einfach mal das zu tun, was sie gern machen und beispielsweise einfach mal drauf loszutanzen oder zu singen.
Ich höre sehr oft von unserer Jüngsten den Satz „Ich kann das (eh) nicht“. Woher sie das hat, weiß ich leider nicht. Aber ich versuche ihr hier immer Mut zuzusprechen. Ich bestärke sie dann, indem ich ihr sage, dass sie das sehr wohl kann und sie es einfach nur machen muss. Klar ist es nicht immer so perfekt, wie sie es sich gern wünscht, aber wer definiert perfekt?
Ich denke wir sollten hier mehr zulassen und unseren Kindern das Gefühl geben, dass sie sich ausprobieren sollten. Zudem sollten wir sie in ihrem Tun bestärken und ihnen das Gefühl geben, dass sie nicht allein dastehen.
Zitate aus dem Buch „KindSein – Der Schlüssel zum Glück“
Es gibt einige Text-Stellen im Buch, worüber ich oft danach noch nachgedacht habe. Aus diesem Grund habe ich länger zum Lesen des Buches gebraucht als gedacht, was jetzt aber nichts Negatives bedeutet. Ganz im Gegenteil.
Beispielsweise geht es mir so, wie der Tänzerin Saskia Kiselowa. Als Kind war ich auch sehr schüchtern. Durch das Tanzen in der Funkengarde musste ich vor einem Publikum auftreten. Klar hatte ich immer Lampenfieber. Aber es tat mir gut. Ich fühlte mich frei, hatte ganz viel Spaß dabei. Und noch heute ist es so. Wenn ich Musik höre, die mir gefällt, muss ich Tanzen, und wenn es nur in meinem Inneren ist.
Eine andere Textstelle spiegelt das wider, was ich auch immer fühle, wenn ich tanze, nämlich Leichtigkeit und Freude. Beim Tanzen fühle ich mich frei und kann einfach mal abschalten. Hinzu kommt, dass man mit Tanz sehr viel ausdrücken und zeigen kann, beispielsweise wie wir uns fühlen. Aber auch Teamplaying und Gemeinschaft wird durch das Tanzen bestärkt, vor allem wenn man mit Freunden gemeinsam tanzt.
Im Buch gibt es viele weitere interessante Abschnitte.
Wenn ihr und eure Kids in den Flow kommen wollt und ihr noch Tipps und Anregungen benötigt, kann ich euch das Buch von Anna Greie empfehlen.
Alle Infos zum Buch im Überblick
Stand: 14.02.2023
| Autor: | Anna Greie |
| Titel: | KindSein – Der Schlüssel zum Glück |
| Seitenanzahl: | 314 |
| Genre: | Ratgeber |
| Verlag: | (Tredition) |
| ISBN-13: | 978-3910322004 |
| Preis Taschenbuch: | 19,90 € |
| Erscheinungstag: | 28.10.2022 |
| Formate: | Taschenbuch, Gebundenes Buch, Kindle |
