Ich habe mich schon länger mit dem Thema Akupressurmatte beschäftigt, da ich aufgrund der sitzenden Büro- und Home-Office-Arbeit ständig mit Rückenschmerzen kämpfe. Zudem war ich mir nie wirklich sicher, ob sie sich wirklich positiv auf die Gesundheit auswirken oder ob es nur ein Hype ist.
Mittlerweile gibt es ein großes Angebot an Akupressurmatten, die sich nicht nur im Preis, sondern auch in der Qualität und Herstellung unterscheiden. Bei unseren Recherchen ist uns BACKLAxx positiv aufgefallen. Nicht nur das schlichte aber gleichzeitig edle Design ist ein Hingucker, sondern auch die Qualität und das Thema Nachhaltigkeit hat mich sehr angesprochen. Welche Erfahrungen ich mit der Akupressurmatte gemacht habe, könnt ihr gleich noch erfahren.
Was ist eine Akupressurmatte?
Die Akupressurmatte unterstützt eine Behandlung von Schmerzen durch Druck auf bestimmte Punkte am Körper. Akupressur ist eine der Anwendungen der traditionellen chinesischen Medizin (TCM), die immer mehr an Beliebtheit gewinnt. Positive Effekte können durch die Stimulation spezieller Körperpunkte erzielt werden. Diese wirken sich positiv auch auf die Gesundheit und das Wohlbefinden aus.
Die bekanntesten und häufigsten Anwendungsbereiche sind Rücken- und Kopfschmerzen. Doch die Akupressurmatte kann auch bei anderen Behandlungen unterstützend wirken, so zum Beispiel akute und chronische Schmerzen, Krämpfe, Schlafstörungen, psychischen Erkrankungen, Allergien und Verdauungsstörungen lindern.
Das Grundprinzip ist ganz einfach: Durch die Nadeln beziehungsweise Spitzen werden viele Akupressurpunkte aktiviert. Das steigert die Durchblutung, die Sauerstoffaufnahme und Lymphzirkulation, was wiederrum den Abtransport von Abfallstoffen verbessert. Während der Therapie werden Endorphine ausgeschüttet, was für mehr Wohlbefinden, Entspannung und Schmerzlinderung sorgt.
BACKLAxx
Das Team von BACKLAxx möchte mit ihren nachhaltigen Produkten für ein Wohlbefinden und somit gesundes, scherzfreies und ausgeglichenes Leben sorgen. Neben verschiedenen Akupressurmatten-Sets gibt es bei BACKLAxx verschiedene Yogaprodukte, Meditationsprodukte, Faszienprodukte und Schröpfprodukte.
Für Yogafans gibt es Yogamatten-, Yogablock- und Yogagurt-Set, die alle für mehr Beweglichkeit und Ausgeglichenheit sorgen. Das Meditationskissen ist in verschiedenen Farben erhältlich und ist nicht nur für mehr Entspannung bei der Meditation ideal, sondern auch für eine gesunde und aufrechte Sitzhaltung.
Die Faszienprodukte helfen auch für mehr Beweglichkeit und können Blockaden und Triggerpunkte lösen. Das Schröpfset ist ideal für die Faszienbehandlung zur Regeneration und eine alternative Heilmethode für Medizinische- und Beautyanwendungen.
Alle Produkte sind aus nachhaltigen Stoffen wie Kork, Naturkautschuk, Kokosfasern oder Halbleinen gefertigt. Gemeinsam mit The Honu Movement wollen sie die Menge an Verpackungsmaterial aus dem Pazifischen Ozean bergen und dem Recyclingkreislauf zuführen. So sorgen sie gemeinsam für saubere Meere. Gleichzeitig verzichten sie so weit es geht auf Plastik bei ihren Produkten, um die Nachhaltigkeit zu fördern und der Umwelt etwas Gutes zu tun.
Akupressurmatten-Set „Original“ von BACKLAxx
Lieferumfang
Das Einsteiger-Modell und kleinste Akupressurmatten-Set von BACKLAxx ist das „Original“. 10.272 Spitzen sind auf der 65 x 38 cm großen Matte und dem 37 x 30 cm großen Kissen aufgeteilt. Die 48 Standard-Spitzen pro Rosette sorgen für einen anregenden Effekt und sind ideal für Anfänger und Schmerzempfindliche Menschen geeignet. Die Nadelmatte und das Nadelkissen werden in einer 40 x 30 x15 Zentimeter großen Tasche geliefert. Dadurch kann das Akupressur-Set perfekt verstaut und im Urlaub oder auf Reisen transportiert werden.
Im Lieferumfang ist auch ein Tuch enthalten, welches man gerade als Anfänger noch auf die Nadelmatte legen und sich so langsam an die Spitzen gewöhnen kann. Im Flyer findet man, neben dem Team und einigen Infos, ein QR-Code, über den man sich gratis 2 Hörbücher mit knapp 110 Minuten Entspannung und ein eBook zum Thema Akupressur herunterladen kann.
Nachhaltige Produkte
Die Überzüge und Transporttasche sind aus hochwertigem Halbleinen, der zu 45% aus Baumwolle und 55% Leine besteht. Dieses Material wird umweltschonend produziert und ist schmutzabweisend, antibakteriell und sehr langlebig.
Die Nadelmatte ist mit gepressten Naturkokosfasern gefüllt und wirkt ebenfalls antibakteriell. Die robusten Kokosfasern sorgen dafür, dass die Matte unempfindlich gegenüber Feuchtigkeit und gesundheitsschädlichen Pilzen ist. Das Kissen ist mit 100% reinen Kapokfasern gefüllt. Das sind Pflanzendaunen, die aus den Samen des Kapokbaumes gewonnen wird.
Anwendung
Es gibt verschiedenen Anwendungsbereiche für die Nadelmatte und -kissen. Neben dem Hauptanwendungsgebiet Rücken ist auch eine Anwendung unter dem Gesäß, unter den Beinen und Waden und unter dem Bauch möglich und entspannend.
Für die Rückenanwendung, die ich auch am Liebsten mache, legt man die Matte und das Kissen einfach auf dem Boden aus und anschließend mit der nackten Haut vorsichtig direkt auf die Kunststoffspitzen. Am Anfang reichen schon 10 Minuten Liegezeit pro Tag aus, was man später auch auf beispielsweise 40 Minuten steigern kann.
In den ersten Sekunden könnte es etwas weh tun und der Körper anfangen zu kribbeln. Zumindest war es auch bei den ersten Malen bei mir so. Durch die vielen Druckpunkte auf den Körper wird die Durchblutung erhöht. Das merkt man super daran, dass es am Rücken warm wird. Die Schmerzen und Wärme verbinden sich zu einem unbeschreiblichen Gefühl, was aber sehr angenehm ist. Stress wird abgebaut und verwandelt sich in Entspannung, Wohlbefinden und Energie. Solange man ruhig liegen bleibt, merkt man auch gar nicht mehr die Spitzen.
Es ist so entspannend, dass man aufpassen muss, dass man nicht auf der Nadelmatte einschläft. 😉
Test und Fazit zur Akupressurmatte „Original“ von BACKLAxx
Mein erster Eindruck hinsichtlich Qualität hat mich nicht enttäuscht. Wie schon auf der Website erkennbar, sind die Einzelteile des Akupressursets „Original“ sehr gut verarbeitet, nachhaltig und das Design trotz seiner Einfachheit sehr edel. Vor allem die Stickerei auf der Rückseite der Produkte und der Tasche machen sehr viel her und die Matte und das Kissen sind aus nachhaltigen Produkten hergestellt.
Die Standard-Spitzen sind beim Drauffassen schon recht spitz und man will sich erst gar nicht so recht drauflegen, weil man Angst vor den Schmerzen hat. Ok, die ersten Sekunden, vielleicht auch Minuten, sind beim ersten Mal auch etwas unangenehm, aber es wird wirklich mit zunehmender Zeit warm und sehr entspannend. Das hätte ich nicht für möglich gehalten.
Ich lege mich ungefähr seit 6 Wochen fast täglich auf die Nadelmatte – meistens abends vorm Schlafengehen – um zu entspannen und vom Alltagsstress abzubauen. Mittlerweile machen mir die Spitzen auch gar nichts mehr aus. Ich spüre sie so gut wie gar nicht mehr.
Ein kleiner, vielleicht nicht so gutaussehender Nebeneffekt hat die Matte natürlich auch, denn direkt nach der Anwendung sind die Stellen, in meinem Fall der Rücken, immer rot und mit vielen kleinen Pünktchen übersäht. Das lässt aber natürlich nach und ist nur ein Zeichen der guten Durchblutung.
Bereits nach den ersten Anwendungen habe ich gemerkt, dass meine Rückenschmerzen weniger wurden. Momentan sind die Schmerzen kaum noch da. Für mich ist die Entspannung auf der Nadelmatte mittlerweile ein fester Bestandteil im Alltag geworden, da sie mir beim Entspannen hilft, Schmerzen, v.a. Rückenschmerzen, lindert und Energie gibt.
Habt ihr schon einmal eine Akupressurmatte ausprobiert? Wenn ja, welche Erfahrungen habt ihr gemacht?
