Home Workout Vibrotraining: Plank mit Beinheben auf der 4D Vibrationsplatte
Die Fitnessübung Plank haben wir euch schon im Zusammenhang mit der Vibrationsplatte vorgestellt....
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WeiterlesenUnsere Vibro-Übung heute: V-Step auf der Vibrationsplatte. V-Step haben viele von euch sicherlich...
WeiterlesenUnsere Workout-Übung heute: Lunges oder auch bekannt als Ausfallschritte. Mit dieser Übung...
WeiterlesenHeute: Wadenheber als Vibrotraining. Nach der Übung Kniebeuge auf der Vibrationsplatte, kommt nun...
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