Home Workout Vibrotraining: Plank mit Beinheben auf der 4D Vibrationsplatte
Die Fitnessübung Plank haben wir euch schon im Zusammenhang mit der Vibrationsplatte vorgestellt....
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Schlagwort: Vibrationsboard
Home Workout Vibrotraining: Wadenheben auf der 4D Vibrationsplatte
Heute: Wadenheber als Vibrotraining. Nach der Übung Kniebeuge auf der Vibrationsplatte, kommt nun...
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Homeworkout Vibrotraining: Kniebeuge mit 4D Vibrationsplatte
Heute: Kniebeuge als Vibrotraining. Wir ihr sicherlich schon mitbekommen habt, testen wir gerade...
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Vibrationsplatte – das Allwetter-Trainingsgerät für Ausdauer, Fitness und Kraft
Mehr Bewegung und Fitness ist bei vielen immer wieder der gute Vorsatz fürs neue Jahr. Doch...
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