Schlagwort: Outdoor

Outdoor-Fitness-Übung Teil 4 – Po- und Oberschenkeldehnung

Veröffentlicht von Family | 26.06.2020 | BE FIT & SHINY!, Outdoor |

Unsere vierte Outdoor-Fitness-Übung ist eine Po- und Oberschenkeldehnung. Dehnung ist vor allem...

Veröffentlicht von Family | 17.06.2020 | BE FIT & SHINY!, Outdoor |

Unsere dritte Outdoor-Fitness-Übung sind Lunges, bekannt auch als Ausfallschritte. Vielen ist...

Veröffentlicht von Family | 11.06.2020 | BE FIT & SHINY!, Outdoor |

Unsere zweite Outdoor-Fitness-Übung ist der Beinheber im Vierfüßlerstand. Eigentlich auch eine...

Veröffentlicht von Family | 30.05.2020 | BE FIT & SHINY!, Outdoor |

Natur pur, entspannen, abschalten und keine „stickige“ Luft im Fitnessstudio – das...

Veröffentlicht von Teenfluencer | 21.04.2020 | BE CREATIVE!, Outdoor |

Das Spiel Tic Tac Toe kennt sicherlich jeder, oder? Früher haben es schon unsere Eltern auf Blatt...