Übung Vibrotraining: Side Plank auf der Vibrationsplatte
Heute wollen wir unsere Übungsreihe auf der Vibrationsplatte mit dem Side Plank, auch als...
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WeiterlesenHeute: Wadenheber als Vibrotraining. Nach der Übung Kniebeuge auf der Vibrationsplatte, kommt nun...
WeiterlesenHeute: Kniebeuge als Vibrotraining. Wir ihr sicherlich schon mitbekommen habt, testen wir gerade...
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