Bewegungsmangel bei Kids und Teens – Ursachen und Prävention
Kein Schulsportunterricht, keine Vereinssportaktivitäten – Bewegungsmangel ist durch die aktuellen...
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Schlagwort: Bewegung
Bewegungs-Challenge – Fit und Aktiv in der Homeschooling-Zeit
Bewegung ist wichtig, aber leider haben wir aufgrund der Corona-Zeit keinen regelmäßigen...
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Outdoor-Fitness-Übung Teil 4 – Po- und Oberschenkeldehnung
Unsere vierte Outdoor-Fitness-Übung ist eine Po- und Oberschenkeldehnung. Dehnung ist vor allem...
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Outdoor Fitness – Sport in der Natur macht Spaß und entspannt
Natur pur, entspannen, abschalten und keine „stickige“ Luft im Fitnessstudio – das...
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Inline-Skaten – Fahrspaß und Fitness auf vier Rollen
Wer kennt sie nicht – die Schuhe auf vier Rollen. Neben Skateboard- oder Longboardfahren ist...
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Waveboard – Funsportgerät und Fahrspaß der besonderen Art
Neben Fahrgeräten wie Skateboard und Longboard gibt es noch das Waveboard. Anders als bei den...
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Spaß und schnelle Fortbewegung mit dem Longboard
Endlich ist es wieder schöner draußen und die Fahrradwege trocken. Zeit für sportliche...
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Hickelkasten – beliebtes Bewegungsspiel aus alten Zeiten
Es gibt viele Bezeichnungen dafür: Hüpfekästchen, Hickelkasten, Reise zum Mond oder Himmel und...
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DIY-Hüpfekästchen-Spiel – überall und auf allen Flächen spielbar
Kennt ihr noch das Bewegungsspiel Hüpfekästchen oder auch Hickelkasten genannt? Einige kennen es...
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Skip Ball – Jetzt geht’s rund
Kennt ihr schon Skip Ball oder auch Fußkreisel genannt? Wenn ihr es seht, wisst ihr bestimmt was...
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Fidget Spinner – Ein neuer Hype im Klassenzimmer
Überall wird jetzt gedreht – die Rede ist vom Fidget Spinner. Ein kleiner Fingerkreisel löste vor...
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